Träning 2015-10-01

I dag gick jag 20 minuter sammanhängande på Lunchen alldeles för mig själv  och det var otroligt skönt att bara få gå för sig själv och inte prata utan bara vara i mina egna tankar. Efter jobbet åkte jag sedan till Hässlö och gick 12 minuter på bandet samt körde 2 varv på milon. Jag ökade viktmotståndet vid ett par stationer idag,, det går framåt.