Träning 2015-09-28


PT pass med Philip kl 07:00. 15 minuters uppvärmning på gåbandet innan Philip tog kommandot. I dag var det tuffare men ändå skönare. Jag börjar hitta liiiite balans när jag ligger på bollen. Kunde göra ett par diagonalare till och med, 4 set med repslag blev det idag samt armhävningar och spring på stället i kombo. Så jobbigt men så härligt. JAg tror jag börjar hitta liiite mer fokus på kosten också,, bra kost underlättar ju träningen betydligt så.