Träning 2015-09-23

Mitt andra PT pass kl 16:30 och träningsvärken har släppt nästan helt nu.
Fick göra lite andra övningar  blandat med några från förra gången. Jag har problem att lyfta axlar etc över huvudet men det ska vi träna på säger Philip. Jag tog i lite mer idag och kände av det i magen t om och Philip diskuterade lite mathållning med mig, Jag har slarvat en del med maten idag.  I dag fick jag också börja slå med rep och satan det var jobbigt. Träningsvärken denna gång var betydligt lindrigare i alla fall.